2019年の自転車に関するまとめをしてみます。 stravaでの記録を確認すると総走行距離は 14232kmでした。 以前は走行距離に拘って走って2016年は 17800km走った時がありましたが、今年 はランニングの頻度を増やしたので 自転車の走行距離への拘りがなく なり…

近況ですが、12/15（日）のおおがき マラソンを終えてからはインフル エンザと4日前に自転車通勤中に転倒 して右ひざを痛打（打撲？）してから 膝を大きく曲げると痛みが出るので ランニングは再開していません。 自転車の方は本当は完治するまで 乗らない方…

12月に入ってから自転車の方はほぼ 通勤のみで心拍数を上げて坂を走った りはしていません。 具体的な目標となるレースを決めた 方がやる気が出るだろうと募集の 始まったレースについてエントリー しています。 2020年は菰野ヒルクライムの開催が 中止にな…

ランニングは2012年から始めてヒル クライムレースの合間やオフシーズン にマラソン大会に出ています。 今回はランニングシューズについて 書いてみます。 新たに購入した1足を含めると計5足 のシューズを持っています。 現在のレース用シューズはアシックス…

12/15（日）におおがきマラソンで ハーフを走り、翌日の夜から咳が少し 出ました。 12/17（火）に10㎞のランニングした 際には異常感じなかったものの、その後 は咳が強く出るようになりました。 12/18(水）は風邪と判断して午後から 休んで病院へ行った所、…

Biglobeで長年ブログを書いていました が、更新頻度が減ってきたので 気分転換を兼ねてはてなブログでも 書いてみることにしました。 いつまで続くか分かりませんが、 日々のことを綴ってみます。 38817311.at.webry.info